Is verzwijgen ook liegen?
28/05/2015 DatingCoach IrmaDATINGKWESTIES
"Ik heb een redelijk ernstige vorm van straatvrees. Ik durf eigenlijk niet naar buiten en kom nooit verder dan een paar honderd meter van mijn eigen huis. Ik heb een paar dates gehad in een café dat letterlijk naast mijn huis staat. Dat weten mijn dates dan niet, maar ik wil het eigenlijk ook niet snel vertellen. Ik heb het uiteindelijk aan een man voor de derde date gezegd en dat liep toen stuk. Hoe pak ik dit het beste aan? Wanneer vertel ik het, want verbergen is geen optie."
Anoniem, vrouw
Beste Anoniem,
Verbergen is inderdaad geen optie. Je dates komen er immers toch snel genoeg achter en het is beter dat jij het vertelt, dan dat het boven tafel komt doordat je alleen maar (letterlijk) naast je deur wilt daten.
Het feit dat je straatvrees hebt, mag dan voor een potentiële partner lastig zijn, voor jou zelf is het een groot probleem. Ongemerkt dwalen we van het item daten af naar een ander belangrijk onderwerp: welke mogelijkheden zijn er om die straatvrees te overwinnen? Wat heb je tot-nu-toe ondernomen en wat zou je nog kunnen doen om die straatvrees te overwinnen? Het klinkt optimistisch, en kan wanneer je heel erg straatvrees hebt, zelfs “beledigend” overkomen. Je kunt namelijk denken: “ze weet niet waarover ze het heeft”. Desalniettemin zijn er mensen totaal of in elk geval “gedeeltelijk” van hun straatvrees afgekomen.
Angst
Allereerst is het belangrijk om te achterhalen hoe je aan deze angststoornis (straatvrees is een angststoornis) bent gekomen. Een angststoornis wordt gekenmerkt door een overmatige vaak irreële angst. Wanneer je de oorzaak weet, wordt het ook duidelijk wat de beste aanpak is. Er kan sprake zijn van een erfelijke aanleg, trauma’s op jonge leeftijd of zelfs een hormonale disbalans. Opvoeding kan soms ook een rol spelen. Ik houd het kort en noem nog even drie verschillende behandelmethoden: mindtuning, medicatie of gedragstherapie.
Je bent het niet
Terug naar het daten en je vraag. Ik raad het je niet aan om die fobie al in je profiel te zetten, hoe bepalend die fobie ook voor je leven is. Je hebt een fobie, maar je bent niet je fobie. Het is heel moeilijk om precies het juiste moment te vinden om je date over je fobie in te lichten. Eigenlijk is het een kwestie van aftasten / invoelen. Toch zou het misschien handig zijn om de timing iets meer naar voren te schuiven. Dit heeft meerdere redenen. Als je al verliefd op iemand bent of alleen al gehecht bent geraakt aan je date, is een afwijzing pijnlijker dan wanneer dit tijdens het mailen gebeurt. Bovendien kan de ander je ook nog eens gaan verwijten dat hij dit eerder had willen weten.
Positief!
Het zou verstandig zijn om je date al tijdens het mailen in te lichten. Realiseer je dat niet alleen het moment van vertellen maar ook de manier er toe doet. De ander kan schrikken als hij het hoort. Daarom is het belangrijk om het in stapjes te vertellen. Je zou al in je profiel kunnen zeggen dat je niet echt een uitgaanstype bent en bij het kiezen van wie je een interessemail stuurt, zou je rekening kunnen houden met wat hij over zijn vrijetijdsbesteding vertelt. De allerbelangrijkste tip die ik je kan geven is echter: vergeet alsjeblieft niet om te vertellen wat er leuk aan jou is, zowel in je profiel als tijdens de ontmoeting met je date. Zorg ervoor dat hij kans krijgt om jouw mooie unieke kanten te zien. Vergeet niet dat je de moeite waard bent en dat je fobie niet allesbepalend moet worden.
Reacties
"Er bestaan goede behandelingen voor mensen met pleinvrees en andere angststoornissen. Ik zou eerst van dit werk maken, voordat je op zoek naar een partner gaat. Mijn moeder had het ook, en het maakt het dagelijkse leven van een gezin/partner echt een hel. Eerst goed in je schoenen staan voordat je op zoek gaat naar een nieuwe liefde lijkt me zinvol. Veel sterkte"
- iPersoon
"Jouw straatvrees staat het ontwikkelen van een gezonde partnerrelatie in de weg. Zoek daarom eerst hulp voor jezelf voordat je verder gaat met daten. Er zijn effectieve, kortdurende trainingen om ervan af te komen. Gun jezelf zo`n training! Je komt daardoor in ieder opzicht beter in je vel te zitten en zult de partner vinden die bij je past!"
- Daytoday