Jezelf verliezen in relaties
13/12/2018 Redactie (Anne)DATINGKWESTIES
Afleiding
Het kan zijn dat er een groter probleem speelt wat je probeert weg te stoppen door je in relaties te storten. De perfecte afleiding om maar niet na te hoeven denken over de vraag waarom je eigenlijk nooit langere tijd alleen bent. Of waarom je bang bent om alleen te zijn.
Het is natuurlijk fijn om een partner te hebben die je gelukkig maakt. Maar zodra jouw geluk afhankelijk is van het hebben van een partner, zit er iets niet goed. Als je altijd met iemand samen bent, bestaat het gevaar dat jouw interesses, normen en waarden gevormd worden door die van je partner.
Zodra jouw geluk afhankelijk is van het hebben van een partner, zit er iets niet goed.
Je hebt niet de kans om je eigen interesses te ontwikkelen of om te ontdekken wat jou nou echt gelukkig maakt. Terwijl het juist zo belangrijk is om ook je eigen hobby's/vrijetijdsbestedingen te hebben, ook in een relatie.
Verslaving
Relatiehoppen is volgens Relatie-expert Audrey Hope te vergelijken met een verslaving waarbij liefde de drug is die we gebruiken om een leegte te vullen. Daarom is het goed om af en toe een tijdje alleen te zijn om te ontdekken hoe je die leegte kunt vullen zonder partner. Zie het als afkicken.
Zodra je weet wat je wilt en nodig hebt, kun je op zoek gaan naar een gezonde relatie waarin je die doelen kunt bereiken. Maar als je nog niet helder voor ogen hebt wat jou gelukkig maakt, ben je eigenlijk nog niet klaar voor een (volgende) relatie.
Als je nog niet helder voor ogen hebt wat jou gelukkig maakt, ben je eigenlijk nog niet klaar voor een (volgende) relatie.
Bezinken
Wanneer je net uit een relatie komt, is het belangrijk dat je de tijd neemt om alles te laten bezinken en op de relatie te reflecteren. Wat ging er goed en wat niet? Waar kwam dat door en hoe wil je dat in een volgende relatie voorkomen? Hoe meer afstand je kan nemen van de relatie, hoe eerlijker je met jezelf zal zijn over waarom het misliep. En dat heeft tijd nodig.
Neem die tijd ook. Een relatiebreuk is toch een verlies, ook als je er zelf een punt achter hebt gezet. Het duurt even om al die emoties die bij een relatiebreuk komen kijken te verwerken. Dat kan heftig zijn, maar het is ook noodzakelijk. Als je jezelf niet de tijd geeft om alles een plek te geven, begin je waarschijnlijk aan een nieuwe relatie met de foute redenen. Namelijk het ontvluchten van die relatiebreuk emoties'.
Gooi de boel eens om!
Relatiehoppers zijn vaak erg bang om alleen te zijn en willen daarom een relatie aangaan met mensen die eigenlijk niet bij hen passen. Ze vallen in een patroon en daten veelal met dezelfde soort mensen.
Als je almaar in dezelfde 'kringen' blijft daten, mis je een hoop leuke date-ervaring.
Als je uit dat patroon wilt komen, is het goed om af en toe eens de boel om te gooien. Ging je eerst altijd voor jongere vrouwen? Date een keer een oudere vrouw! Zocht je altijd naar partners zonder kinderen? Misschien is een partner met kinderen juist dé match voor jou! Als je almaar in dezelfde 'kringen' blijft daten, mis je een hoop leuke date-ervaring.
Bron: www.hln.be
Reacties
"Interessant artikel. Dat gooi de boel eens om heb ik nog nergens gelezen. Maar het klopt wel. Ik date alleen inderdaad één soort man. Eigenlijk met reden omdat je vooraf gedoe wil uitsluiten. Iemand die de wereld rondreist of nog kinderen wil past niet bij mij. Nu ik het artikel lees heeft het inderdaad wel iets met comfortzone te maken. Jullie hebben me stof tot nadenken gegeven!"
- Lexii
"Hè, gelukkig, dankjewel! Al vaker gezien en ook meegemaakt, dat mensen in hetzelfde hokje blijven zitten. Op zoek naar meer van hetzelfde, zelfs als ze een relatie hebben verbroken. Avontuur, op mijn leeftijd? Ik ben toch niet gek! Schoon schip maken, eens in een andere stoel gaan zitten dan die 'vertrouwde' (maar ook doorgezakte) zetel. Het eten altijd om 18.00 uur, per definitie. Om 22.30 naar bed, 's ochtends de krant, het liefst bij het ontbijt (jammer genoeg nooit in bed). Toch maar gaan koken, omdat je niet op het idee komt om eens 'lekker uit de band te springen' en uit eten te gaan en dan ook nog eens met de taxi, want je wilt iets drinken bij het eten... Alsjeblieft lieve mensen, doe eens iets 'geks' en voel je goed. Je weet niet wat je overkomt... Gelukkig maar!"
- Wieweet68
"Heel herkenbaar verhaal! Ik heb zelf een korte relatie gehad met een vrouw die nog niet officieel gescheiden was. Haar man was allang de deur uit, maar woonde nog wel in de buurt. Hij deed af en toe nog een klusje bij haar thuis en paste soms op de hond, want (zo werd geredeneerd) het was immers ook zijn huis en zijn hond. Ik had het gevoel dat ze nog niet helemaal los van hem was en ze stelde zich tegenover hem heel afhankelijk op. Uiteindelijk heeft ze een einde aan de relatie gemaakt, omdat de problemen met haar man (lees: vechtscheiding) haar boven het hoofd groeiden. We zijn nog een tijdje vriendschappelijk met elkaar omgegaan en ik kwam tot de conclusie dat we eigenlijk helemaal niet zo bij elkaar pasten. Dat wist zij natuurlijk al vanaf het begin, maar ik denk dat ik voor haar een soort opvulling was en ook de bevestiging dat ze er nog toe deed. Kort daarna had ze weer een nieuwe relatie die na negen maanden strandde, omdat ze het gevoel bij hem miste. Ik denk dat je pas aan een relatie moet beginnen als je helemaal los bent van je ex. Eerst je eigen boontjes doppen en ervaren hoe het is om alleen te zijn. Ik ben weduwnaar en dan móet je wel alleen verder. Ik ben helemaal niet ongelukkig in mijn eentje, maar natuurlijk is het leuk om iemand naast je te hebben met wie je ervaringen kunt delen. Ik zie het niet als een invulling, maar als een verrijking van mijn leven."
- paul49
"Een van de beste artikelen ooit hier. Jezelf onder druk zetten en een ander deel vermijden en dan daten terwijl je niet gelukkig bent. Ik heb wel eens gemerkt bij een eerste afspraak dat dit speelde bij de ander. Heb zelf dat roer lang geleden ook omgegooid. Niets is fijner dan het geluk uit jezelf halen, niet alleen voor jezelf (in de eerste plaats) maar zeker ook voor de ander. Je wordt er een flink stuk aantrekkelijker door als mens, ook voor jezelf(!). Geen liefdespartner hebben hoeft niet per se eenzaamheid te betekenen. Als je dat hebt, dan heb je een leegte te vullen. Ga er vooral lekker op uit jezelf weer vinden. Die is vast heel leuk."
- Simon75
"'Bezit is het einde van het vermaak', gaat hier misschien ook deels op? Telkens opnieuw op zoek naar een nieuwe 'high'? Terwijl de echte 'high' juist in verdieping zit, maar dat kost energie en tijd. En ja, dan moet je het wel eerst kennen om dit te weten. Ook egoïsme speelt hierbij wellicht een rol, men wil alles en wel meteen zonder al teveel moeite. Als beide partners hier hetzelfde over denken, gaat het gegarandeerd fout binnen afzienbare tijd.Is het één van de twee, duurt het wat langer. Misschien is de uitspraak van de Dalai Lama (gehoord in een interview) dan ook iets om eens over na te denken: 'Altruïsme is de ultieme vorm van egoïsme...'."
- Jolly
"Uit je comfortzone stappen, dat heb ik drie maanden geleden gedaan. En tja, normaliter mail ik eerst een tijdje, ditmaal al na drie weken afgesproken met een man (totaal niet mijn type) en het was ongelooflijk gezellig. Wel kort, ik had niet veel tijd. De volgende dag mailde hij dat hij het heel gezellig vond en of ik mee uit eten wilde om elkaar iets langer te ontmoeten. En ja, die vonk waar iedereen over praat, sloeg over. We hebben het nu al twee maanden heel fijn. Zo zie je maar dat uit je comfortzone stappen een heel verrassend resultaat kan hebben. En verder... Zekerheid heb je nooit en de afloop is onbekend, maar voorlopig geniet ik van en met die man die totaal mijn type niet was."
- Aqua1
"Wat is dat nou voor rare zin: 'Zodra jouw geluk afhankelijk is van het hebben van een partner, zit er iets niet goed.'? Waarom zou dat niet goed zijn? Het idee dat we allemaal heel autonome mensen zijn die het allemaal wel alleen kunnen, en het zelfs alleen zouden moeten kunnen, vind ik wel erg doorgeschoten. Wat is er verkeerd aan een gevoel van gemis als drijfveer om op e-Matching te staan? Waarom zou ik niet toe mogen geven dat alleen zijn toch wel erg klote is, en dat ik er alles aan wil doen om dat tegen te gaan? Het is waar, ik heb iemand anders nodig om mij gelukkig te voelen. Heel erg zelfs. En ik hoop iemand tegen te komen die er net zo over denkt. Een relatie is niet alleen maar fijn, het is verdomd hard nodig. Toegegeven, er zijn heel veel mensen die in hun profiel zetten dat ze een partner zoeken bij wijze van kers op de taart van hun toch al briljante leven. Maar ik geloof ze niet."
- E
"E, ik ben het helemaal met je eens. Natuurlijk kun je niet je hele gevoel van je goed voelen uit een relatie halen. Maar net als bij geld: geld maakt niet gelukkig, maar als je het niet hebt kun je je soms heel ongelukkig voelen. Al die reacties als het geluk uit jezelf halen. Als ik `s avonds alleen naar bed ga, alleen wakker word, het huis voor de feestdagen feestelijk aankleed, de sneeuw dit weekend waar ik heel graag met mijn lief doorheen zou willen lopen etc. mis ik gewoon die ene man waar ik gek op ben. En ja, door de sneeuw kan ik lopen met een vriend of vriendin, ook leuk, maar niet hetzelfde. Alsof het niet toegestaan is je soms eenzaam te voelen, soms je alleen te voelen gewoon omdat die ene er niet is. Om het nog maar niet te hebben over erotiek, fysieke intimiteit. Ik ben echt niet zo naïef te denken dat een relatie alles is of dat je alles bij je partner kunt vinden, maar dat speciale gevoel speciaal voor een ander te zijn, die blik, dat gevoel: ik mis het wel degelijk."
- Jael
